Start to stand
Methodiek
Als professional bezig met gezondheid? Benieuwd hoe je werknemers met een zittend beroep kan ondersteunen om regelmatig recht te staan? Start to stand helpt je om meer recht te staan en te bewegen!
Start to Stand werd ontwikkeld door Universiteit Gent (UGent) in samenwerking met het Vlaams Instituut Gezond Leven. De tool maakt werknemers bewust van hun zitgedrag en geeft gratis persoonlijk advies om minder zittend door het leven te gaan. In het advies is er aandacht voor de onderbreking van lang stilzitten, de vermindering van de totale zittijd, het zitgedrag tijdens het woon-werkverkeer, het zitgedrag tijdens pauzes en de uitwerking van een persoonlijk actieplan om het zitgedrag te veranderen.
Thema's: Voeding en beweging
Levensdomeinen: Werk
Types van strategieën: Educatie
Meer informatie
Deze materialen en/of diensten worden aangeboden door Gezondheidsmakers en Gezond in Brussel (hiervoor gekend als de Vlaamse Logo’s en Logo Brussel):
Als u meer informatie over de materialen of diensten wilt, neemt u contact op met het antennepunt van uw regio.
Deze materialen en/of diensten zijn ontwikkeld door:
info@gezondleven.be
Ga aan de slag met deze methodiek
Haal de meegeleverde materialen / diensten af van de website van de ontwikkelaar: