PREVENTIEMETHODIEKEN
VOOR MEER GEZONDHEID

Deze folder schetst de problematiek van kinderen wiens moeder of vader drinkt. De folder informeert kinderen en jongeren (-18) en geeft doorverwijstips. Het is de bedoeling dat de folder via preventiewerkers, eerstelijnswerkers, CLB-medewerkers, JAC-medewerkers, huisartsen en andere hulpverleners,... bij kinderen en jongeren terechtkomt. Dit materiaal draagt het WAT WAT-label voor kwaliteitsvolle jeugdinformatie.

Deze brochure van de Federale Overheidsdienst Volksgezondheid, Veiligheid van de Voedselketen en Leefmilieu geeft toelichting bij de bestaande wetenschappelijke onzekerheden, beleidskeuzes en huidige reglementering in verband met elektromagnetische velden en gezondheid. Daarnaast bevat de brochure ook praktische tips voor een verstandig gebruik van 'stralende' apparaten zoals gsm's, laptops met wifi-kaarten, babyfoons en draadloze telefoons.

"Trap niet in de val" is een ludiek en tegelijkertijd educatief toneelstuk over valpreventie gespeeld voor en door senioren. Het verhaal speelt zich af in een alledaagse leefruimte waar de riskante punten in het kader van een verhoogd valrisico in de kijker worden geplaatst. Ook worden er verschillende tips aangereikt om valincidenten te vermijden.

Praktische informatie:
- Toneelgezelschap: senioren van de Letterhoutemse Toneelgroep (5 personen)
- Duur: 45 minuten
- Kostprijs: €300
- Verplaatsingskosten: €0,40/km vanuit Letterhoutem
- Opstelling: speelvlak/podium van min. 5m op 4m, tafel met 6 stoelen en zeteltje voor 1 persoon, gewone toneelverlichting - geen geluidsinstallatie
- Lichte lunch of broodjes te voorzien indien toneelgroep voor de middag dient te vertrekken

Optioneel: dit toneelstuk kan ook worden voorafgegaan door een interactieve Logo-valquiz (kostprijs 50 euro - duur ongeveer 30 minuten)

Breng valpreventie in beeld met een filmpje. Ons aanbod: ‘Van slaappillen kan je vallen (WZC)', 'Van slaappillen kan je vallen (Thuissetting)'‘Erkenning van de valproblematiek’, ‘Promotiefilmpje’, ‘Dansinstructiefilmpje’, ‘Interviews met senioren’, ‘De pijnlijke zaken’, ‘Veilig binnen’ en 'Hoe rechtkomen na een val?'.

Via de helpdesk (helpdesk via website, e-mail of telefoon) kan men een persoonlijke vraag met betrekking tot valpreventie richten aan het EVV. De helpdesk van het EVV kan via de website (zie: http://www.valpreventie.be/Zorgverlener/Helpdesk.aspx) of via het algemeen e-mailadres (expertisecentrum@valpreventie.be) bereikt worden.

Lespakket voor leerkrachten van de eerste graad secundair onderwijs die in hun klassen aan het werk willen gaan rond zelfwaardering en mediaweerbaarheid.

De website van het Expertisecentrum Val- en fractuurpreventie Vlaanderen (EVV) werd ontwikkeld als portaalsite voor de verschillende websites rond valpreventie, nl. www.vermijdvallen.be (tabblad '65+'), www.boebs.be (tabblad ‘BUURT (BOEBS)'), de oude website van het EVV (tabblad ‘ZORGVERLENER’), alsook een bijkomend tabblad ‘AANBOD’ werd toegevoegd, waarlangs alle bestellingen i.k.v. de WvdV rechstreeks bij het 'Logo in de buurt' terechtkomen.

Bij de gezondheidswandelingen wordt minstens 1 keer per week gedurende een half uur in groep gewandeld. De deelnemers wandelen een kwartiertje heen en een kwartiertje terug aan een (redelijk) tempo maar met nog voldoende adem om onderweg een babbeltje te doen. Het belangrijkste is het aangepaste tempo van de deelnemer en niet de 'afstand' die wordt afgelegd. Deze gezondheidswandeling is een groepsgebonden actie, die gratis is en open staat voor alle 55-plussers.

'Dans je leven lang!’ betreft een Vlaamse campagne om zoveel mogelijk ouderen in beweging te krijgen. De chachacha of de jive. Een ballroomdans of een polonaise. Het maakt niet uit. Zolang alle ouderen uit de buurt maar komen dansen, net als vroeger. Met hun man of vrouw, zoon of dochter, buurvrouw ... Want dansen is bewegen. Maar dan veel leuker! Organiseer dus zelf een leuk dansfeest voor ouderen uit de eigen buurt/woonzorgcentrum! Zo kunnen we hen samen in beweging houden. Want ouderen fit en actief houden, daar draait het uiteindelijk om!

Het valpreventieparcours is een ludieke actie om valrisico’s te bespreken en de gevolgen van onveilig gedrag aan den lijve te ondervinden. Twee groepen van personeel/mantelzorgers leggen het parcours af. De deelnemers ervaren hoe het is om in een onveilige situatie terecht te komen door een slecht gangpatroon, in het donker op zoek te gaan naar het toilet, slecht te zien of last te hebben van een lage bloeddruk. De risicofactoren van vallen worden zo op een speelse manier doorlopen.

NIET geschikt voor uitvoering door ouderen zelf omwille van het valrisico !

Het ‘Draaiboek Zorgpad Valpreventie’ dient ter ondersteuning van de multidisciplinaire samenwerking en de implementatie van de praktijkrichtlijn 'Valpreventie bij thuiswonende ouderen, Praktijkrichtlijn voor Vlaanderen’ in het praktijkveld. Het Draaiboek is een hulpmiddel voor organisaties die op lokaal niveau een zorgpad willen ontwikkelen.

Affiche 'Blijf actief, vermijd vallen!

Veiligheidsbingo kan gebruikt worden als variant van de valquiz en is gebaseerd op het originele bingospel, waarbij vragen over valpreventie worden geïntegreerd in het spelverloop. Het spel duurt anderhalf uur en kan gespeeld worden met 2 tot 12 spelers.

Controleer de directe woonomgeving van ouderen/de directe omgeving van het woonzorgcentrum en de binnenruimtes naar toegankelijkheid en ‘valkuilen’. Samen met een (groep) vrijwilliger(s), intermediairen en ouderen worden de knelpunten opgespoord via een knelpuntenwandeling: losse tegels, gladde hellingen, te hoge opstapjes, oversteekplaatsen ... De verschillende knelpunten worden per route geïnventariseerd en gaan daarna naar de verantwoordelijke personen in de gemeente/stad voor opvolging.

Affiche 'Dans je leven lang!'

Nodig zoveel mogelijk ouderen uit om deel te nemen aan de activiteiten die door jouw organisatie, vereniging ... tijdens de Week van de Valpreventie worden georganiseerd. Gebruik hiervoor één van de volgende uitnodigingen: (1) Algemene uitnodiging en (2) Uitnodiging voor een dansfeest. Personaliseer de uitnodiging om 65-plussers in de eigen regio warm te maken om deel te nemen aan 1 of meerdere activiteiten m.b.t. valpreventie die worden georganiseerd.

Mantelzorgers en begeleiders van mensen met een verstandelijke beperking krijgen in deze brochure een inkijk in de alcohol- en drugsector. Deze vragen komen aan bod:
- Wat is problematisch alcohol- en/of druggebruik?
- Waarom lopen bepaalde personen meer of minder risico op problemen?
- Welke signalen wijzen op problematisch gebruik?
- Bij welke organisaties uit de alcohol- en drugsector kan je terecht met vragen?