PREVENTIEMETHODIEKEN
VOOR MEER GEZONDHEID

Met de campagne 'Zwart op wit bewezen: studenten amuseren zich ook zonder alcohol' wil VAD/De DrugLijn de verkeerde perceptie dat elke student een zware drinker is, bijstellen. Een tweede grootschalige bevraging over het middelengebruik van studenten in 2010 toont aan dat de meerderheid van de studenten op een verantwoordelijke manier met alcohol omgaat. Alleen schatten de studenten het alcoholgebruik van hun medestudenten veel hoger in dan de cijfers aangeven. Een misverstand dat VAD/De DrugLijn graag weerlegt, want eens studenten beseffen dat er niet zo veel alcohol gedronken wordt als gedacht, beperken ze zelf ook hun overmatig gebruik.
Het resultaat is te bewonderen in een campagnefilmpje. Je kan ook een affiche bestellen die naar het experiment verwijst.

‘Vlucht naar Avatar’ is een lessenpakket over gamen voor leerlingen van de derde graad lager onderwijs. Het vertrekt vanuit de positieve insteek dat gamen heel leerzaam en ontspannend kan zijn, maar geeft ook aandacht aan de kleine groep gamers bij wie het gamen kan ontsporen. Het omvat zes lessen en zet sterk in op activerende werkvormen.

'ROCK ZERO' is een methodiek waarmee jongeren spelenderwijs nadenken over hun eigen alcoholgebruik en
dat van hun peers en waarmee ze hun kennis en attitudes kunnen verfijnen. Ze leren op een ludieke manier dat (veel) alcohol drinken niet de norm is. De boodschap van het spel is 'alcohol, begin er niet te vroeg mee'.
Dit spel is op maat van veertien- tot zestienjarigen en bruikbaar voor groepen tot 25 spelers (maximaal vijf
groepjes van vijf spelers).

In dit pakket vind je specifieke tips om het spel in de klas, de leefgroep of de jeugdbeweging te spelen.
'Rock Zero' kan een onderdeel vormen van de pijler 'educatie' in een alcohol- en drugbeleid. Dit pakket bevat:
- Speluitleg
- Spelkaart voor de spelleider
- Extra infofiche voor leerkrachten
- Extra infofiche voor jeugdbewegingen
- Extra infofiche voor bijzondere jeugdzorg
- Spelbord, scorebord, pionnen, spelkaarten en jokers
- Spelvragen voor de spelers.

Inspiratiebox voor scholen bij multimediale theaterproductie 'Grenzen'. Daarin gaan tieners de confrontatie aangaan met hun eigen grenzen, in een wereld vol diversiteit.

Het praatcafé vergroot de kennis en inzicht in opvoedingsvaardigheden bij ouders van diverse etnisch-culturele afkomst rond het thema TAD. De methodiek beoogt een discussie tussen ouders onderling op gang te trekken. Het inlevingsvermogen van de ouders in de situatie van de jongere wordt gestimuleerd. Daartoe wordt gebruik gemaakt van stellingen, sketches gemaakt door jongeren onder begeleiding van een toneelregisseur. De sketches leiden de verschillende thema’s in.

Ondersteuningsmap om intermediairs in de sector Justitie aan te zetten tot het uitwerken van een multicomponenten alcohol- en drugbeleid.

De cannabiscampagne ‘Laat je niet vangen’ van de Vlaamse overheid liep van november 2013 tot april 2014. De Facebookpagina van de campagne werd geüpdatet tot eind 2014. De campagne werd door een onafhankelijk onderzoeksbureau als zeer positief geëvalueerd. VAD wil blijven inzetten op sensibilisering rond cannabis door tweejaarlijks een nieuwe impuls geven. In 2016 lanceerde VAD de vervolgcampagne 'Ook een jointje' die zich richt op jongeren en hun ouders. Naast de publiekscampagne wordt ook – net zoals in de campagne van 2013-2014 – een ondersteunend luik voorzien voor professionelen en intermediairs.

Project voor leerlingen van de derde graad lager onderwijs. Dit project wil kinderen stimuleren en ondersteunen om een gezonde keuze te maken en (nog) geen alcohol te drinken. Dit gebeurt door samen met de kinderen te onderzoeken wat alcohol doet, hen te stimuleren om kritisch te denken, hen bewust te maken van hun eigen houding en confrontatie met andere houdingen, hun sociale vaardigheden te versterken en hun weerbaarheid te verhogen.
LOL zonder alcohol omvat een lesboek opgebouwd rond 8 lessen en bijlagen met bijhorende taken- en opdrachtenkaarten, werkbladen, infofiches,...
Daarnaast bevat het pakket een projectboek voor de leerlingen en een handleiding dat het project situeert in het gezondheidsbeleid van de school en refereert naar de nieuwe eindtermen en leerdoelen WO.
Tot slot bevat de projectmap ook een flyer, die ouders zal warm maken voor het project.

Sinds het schooljaar 2000-2001 organiseert VAD een leerlingenbevraging over alcohol en andere drugs bij jongeren in het secundair onderwijs. Werken aan een drugbeleid op school impliceert het doorvoeren van een verandering in de school. Of het nu gaat over het bijsturen van een bestaand beleid of de prille ontwikkeling van een drugbeleid, het gaat altijd om een complex proces. Wanneer de school een proces van verandering doorvoert, is het een absolute meerwaarde om de beginsituatie en de specifieke noden en behoeften van de school in kaart te brengen.

Dit kan door de leerlingen van de school te bevragen over middelengebruik binnen hun leefwereld (frequentie en hoeveelheid van gebruik, motieven, houding van vrienden, beschikbaarheid … ) en hun ervaringen met het huidige drugbeleid.

De DrugLijn is de publieksservice van VAD voor alle vragen over alcohol, illegale drugs, psychoactieve medicatie, gamen en gokken. Iedereen kan er terecht met informatievragen over drugs zelf, maar ook voor een eerste advies bij problemen, met vragen over hulpverlening en preventie, documentatiemateriaal enzovoort.

Campagne om de brede bevolking te informeren en sensibiliseren rond herkennen van signalen van zelfmoordgedachten en geestelijke gezondheidsproblemen.

Terreinwerkers van Sensoa verzorgen een zichtbare aanwezigheid op grootschalige LGBTQ-evenementen (prides in Brussel, Antwerpen,...) en doen promotionele activiteiten met preventiecampagnes in het LGBTQ-uitgaansleven. Ze ondersteunen outreach met Swab2know: mannen met homoseksuele contacten worden gerekruteerd in een online aanbod voor regelmatig testen op hiv, waarbij speekselstalen worden afgenomen die getest worden door het Instituut voor Tropische Geneeskunde.

Terreinwerk naar mensen met hiv richt zich vooral op de psychosociale ondersteuning van mensen met hiv. Weekends, persoonlijke gesprekken met een ervaringsdeskundige, ontmoetingsmomenten, workshops en informatieavonden voor mensen met hiv bieden een veilige omgeving om informatie op maat te krijgen en te bespreken, om verhalen te delen over het leven met hiv in al zijn facetten. Alle terreinwerk wordt ondersteund door een vrijwilligerswerking waarin vrijwilligers worden geselecteerd, opgeleid, bijgeschoold en opgevolgd.

Relationele en seksuele vorming geven is niet altijd even gemakkelijk. Gelukkig hoef je niet van nul te beginnen, en is er ondersteuning indien je deze nodig hebt. Sensoa biedt informatie over seksuele ontwikkeling, didactische tips, gratis les-/vormingsmaterialen, beleidstools, leerlijnen en vormingen aan, steeds gebaseerd op de recentste wetenschappelijke inzichten. Je vindt alles terug op www.sensoa.be

Seksuele gezondheid maak je proactief bespreekbaar met de Onder Vier Ogen methode.

Elke stap in de gespreksmethode geeft tips en voorbeelden uit de praktijk.
Onder Vier Ogen methode in 4 stappen:
1. Breng seksuele gezondheid zelf ter sprake
Leg uit waarom je dit ter sprake brengt en vraag toestemming.

2. Stimuleer de cliënt om zijn verhaal te vertellen
Laat de persoon aan het woord over de seksuele zorgen of vragen.

3. Vat samen wat de cliënt je vertelt
Vat samen op basis van het verhaal. Zo toon je dat je luistert en benadruk je wat belangrijk is.

4. Formuleer een aanbod
Doe een voorstel over hoe je hiermee verder gaat.

Dit zijn de materialen voor de begeleider van een sportclub in het traject Sportivos Zilver. Ze zijn enkel te downloaden via de bijgevoegde link:

- De handleiding voor het startmoment
- De powerpoint voor het startmoment
- De handleiding voor evaluatiemomenten
- De handleiding voor de vorming ‘Alcohol- en drugcoach'
- De powerpointpresentatie voor de vorming ‘Alcohol- en drugcoach'
- De uitnodiging, het evaluatieformulier en het attest voor clubs die deelnemen aan de vorming

Daarnaast zijn er materialen voor de sportclubs zelf. Deze vind je bij de gerelateerde materialen via de link.

Een educatief pakket voor jongeren van 15 tot 18+ die op een risicovolle manier drinken of drugs gebruiken.Ongewild raken zij zo soms in risicovolle situaties verzeild. Hen helpen om op dat moment de meest verstandige keuze te maken is niet vanzelfsprekend. Met Friends & fun! laten we jongeren op een actieve manier nadenken en stimuleren we hen om bewuste - gezonde en veilige - keuzes te maken.

Het bestaat uit 5 sessies:

- Introductie,
- Uitgaan en keuzes maken,
- Uitgaan en middelengebruik,
- Middelengebruik en agressie,
- Middelengebruik en verkeer.

Je kan Friends & fun! gebruiken in het beroeps- en deeltijds onderwijs, leertijd en deeltijdse vorming, in het jeugdwerk voor jongeren in maatschappelijk kwetsbare situaties en in de jeugdhulpverlening.

Gezond leven? Beperk stilzitten en beweeg. In een gezonde bewegingsmix wissel je zitten, staan en bewegen af. Hoe je dat het best aanpakt, geeft de bewegingsdriehoek je heel helder weer.

In de media verschijnen zoveel tegenstrijdige berichten dat je op den duur het bos door de bomen niet meer ziet. Daarom verzamelde Vlaams Instituut Gezond Leven alle huidige wetenschappelijke kennis over gezonde en milieuverantwoorde voeding – wat krijgt de voorkeur, wat beperk je beter – voor jou in de voedingsdriehoek. Eten volgens de voedingsdriehoek is niet alleen goed voor jezelf, maar ook voor de planeet! Gezond en milieuverantwoord eten gaan namelijk heel sterk hand in hand.

We willen richtlijnen geven die op lange termijn voor iedereen haalbaar zijn. En die ervoor zorgen dat er ook voor onze kinderen en kleinkinderen genoeg gezond voedsel is. Het resultaat is een realistisch en wetenschappelijk onderbouwd model dat rekening houdt met de actuele eetgewoonten in Vlaanderen.

Als professional bezig met gezondheid? Benieuwd hoe je werknemers met een zittend beroep kan ondersteunen om regelmatig recht te staan? Start to stand helpt je om meer recht te staan en te bewegen!
Start to Stand werd ontwikkeld door Universiteit Gent (UGent) in samenwerking met het Vlaams Instituut Gezond Leven. De tool maakt werknemers bewust van hun zitgedrag en geeft gratis persoonlijk advies om minder zittend door het leven te gaan. In het advies is er aandacht voor de onderbreking van lang stilzitten, de vermindering van de totale zittijd, het zitgedrag tijdens het woon-werkverkeer, het zitgedrag tijdens pauzes en de uitwerking van een persoonlijk actieplan om het zitgedrag te veranderen.

Oog voor Lekkers is het gloednieuwe Vlaamse project rond groenten, fruit en/of melk op school. Samen met de mascottes slurp en slice ontdekken leerlingen verschillende soorten groenten en fruit en proeven ze van melk. Oog voor Lekkers vervangt vanaf schooljaar 2017-2018 het bekende Tutti Frutti en Melk op School. Dankzij Europese en Vlaamse subsidies en met steun van de groente-, de fruit- en de zuivelsector kunnen scholen gedurende 10 of 20 weken genieten van een financiële ondersteuning. De Vlaamse overheid wil namelijk de krachten bundelen en streeft naar leerlingen die ‘het maken van gezonde keuzes’ de normaalste zaak van de wereld vinden. Het principe is eenvoudig: op een vaste dag in de week eten de leerlingen samen een lekker stuk fruit/groente en/of drinken een glas melk als tussendoortje. De vaste fruit-/groentedag en/of melkdag vormt bovendien het aanknopingspunt voor een bredere werking rond gezonde voeding in de les en op school (in het kader van het gezondheidsbeleid).